Programa TimideZero

O programa atende nos formatos:

  • Individual e Grupos;
  • Presencial e Online.

Idealizado e criado por Eliana Ferrarez, o Programa TimideZero, fundamentado na Terapia Cognitiva Comportamental e no Coaching Integral Sistêmico.

Objetivo: auxiliar as pessoas tímidas a se aceitarem e a desenvolverem as habilidades e competências para desfrutar das situações com alegria e satisfação, livre das limitações que a timidez impõe, tendo melhores resultados tanto em sua vida pessoal quanto profissional.

Direcionado a pessoas tímidas que querem se libertar das limitações que a timidez impõe.

Funcionamento: São realizadas 12 sessões estruturadas e dirigidas com duração média de 2 horas a 2 horas e 30 cada sessão.

São trabalhados temas relacionados a assertividade, habilidades sociais, controle da ansiedade, autoestima, autoconhecimento, dentre outros, com aplicação de ferramentas e estratégias poderosas que destroem as crenças limitantes e cria novas possibilidades, novas crenças potencializadoras e funcionais.

Não deixe a timidez atrapalhar sua vida!

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